Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

減肥代言人投訴大增

消委會接獲涉及瘦身代言人或免費減肥合約的投訴大增,投訴人付出了大額保證金未能取回,也瘦不到身。消委會說,有關的投訴,涉及美容公司以免費減肥合約或招募瘦身代言人作...

2009-09-16

減肥挑戰賽 ~ 減掉脂肪 贏取大奬

減掉脂肪 贏取大奬12個星期內, 無論任何方法,減磅最多即可獲得大獎!你將會得到:~12個星期教練指導~志同道合的朋友~支持和鼓勵~減重/健康心得享受輕盈體態還...

2009-05-27

減肥西藥變種攞命

變靚變瘦已是本港愛美一族的終身格言,但最新一期《香港醫學雜誌》揭露,過去三年兩種含變種西藥的減肥產品「健美素」、「常青春」釀成人命,三名男女使用過後分別出現肝衰...

2009-02-08

降脂的5大明星食物

據報道,以往有大量實驗證實,控制食物中的膽固醇含量,可起到降血脂的作用。 而最近一期《美國臨床營養學期刊》上刊發的一篇文章指出,採用低膽固醇飲食1年,最多可使膽...

2009-05-04

阿日 共減22磅! 6吋腰!!!


中五會考完後,因為係屋企無所事事,一面睇電視,一面食零食,由最初110係短短2個月爆增到164,但自己日日都見住自己唔覺肥左,直到幾年後,我整理返以前架相片時,發現其中一張相係我側面架相,但我完全唔認得我自己,咁就開始左我架減肥計劃。

 

我知道有好多減肥方法,一停就好容易反彈,當失敗後再一次減肥,身體亦都會變差,所以諗住做GYM減肥應該比較健康,維持左一年,前三個月,每星期去4-5,每次用1小時,減去廿磅,但因為無節制做,整傷腳,往後9個月做GYM,再也減不到磅數,而且雙腳走路開始痛,只好揾另一種方法。

 

有個朋友介紹我參加減肥挑戰賽,開始體重控制計畫後,用左兩個半月時間,65.5公斤減到55.5公斤,足足10公斤, 肚腩亦減左6, 更勝出了減肥挑戰賽的亞軍!

更多成功故事 想知更多

*以上見證並不代表任何人士必可達到的效果,體重控制的效果會因人而異。
© copyright 2009 ourhealthycoach.com